Har du lyst til å lære om egenvektstrening?

Meld deg på kurs i calisthenics i Tufteparken på Hjellestad mandag 27. mai kl 18.00-20.00.

Kurset er gratis og passer for alle, uansett treningsbakgrunn. 

Gneist inviterer til en praktisk innføring i bruk av apparatene i Tufteparken på Hjellestad.

Kurset vil bli holdt av en dyktig og erfaren trener.

Her vil du lære hvordan øvelser utføres og hvordan de kan videreformidles.

Ved hjelp av strikk vil øvelsene bli tilpasset deltakernes ulike forutsetninger for trening.

Dette blir sosialt, lærerikt og gøy.

Tid og sted: Mandag 27. mai kl 18.00-20.00 i Tufteparken på Hjellestad (Grendatunvegen 15)

Meld deg på via linken;

https://www.gneist.no/event/296 

Kurset er gratis!

Det er begrenset antall plasser.

For spørsmål, kontakt;

Regine Bertelsen

klubbkoordinator@gneist.no

98812633

Mvh Gneist