GymX - trening for voksne på Ytrebygda skole
Velkommen til trening for alle!
Kom i form med ditt lokale idrettslag. Dette er effektiv og kjekk trening som passer for alle. Når du er påmeldt er alle timene, med unntak av Zumba, åpne for trening. (Zumba er et sesongkurs og koster kr. 1000,-.)
2019-07-18
Du betaler kun kr 800,- pr semester i treningsavgift for GymX og kan delta på alle 4 timene hver uke eller den som måtte passe deg best. I tillegg kommer medlemskontingent til IL Gneist kr 650,- pr. år.
|
Klokkeslett |
Mandag |
Tirsdag |
Torsdag |
|
19:00-20:00 |
Puls og styrke |
|
Step og intervall styrke |
|
20:00-21:00 |
Step og styrke |
Zumba |
Yoga- og pilatesinspirert trening |
|
Trener |
Time |
Kompetanse |
|
Birgit Gran |
Mandag: 19:00-20:00 Torsdag: 20:00-21:00 |
Fysioterapeut Trener 1 aerobic |
|
Stina Hansen |
Torsdag: 19:00-20:00 |
Trener 1 Gymnastikk og aeorbic |
|
Gunn Elisabeth Søreide |
Mandag 20:00-21:00 |
Trener 1 Gymnastikk og aerobic |
|
Katrine Selvik |
Tirsdag 20:00-21:00 |
Zumbainstruktør |
Påmelding GymX høst 2019: https://www.gneist.no/event/307 [påmelding åpner 19.juli]
Vil du bli med på Zumba, trykk her: https://www.gneist.no/event/308
Har du spørsmål - kontakt Maren på turnkoordinator@gneist.no
Kalender
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktiviteter
Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket
